Welkom bij Breinbewust in Balans met de Seizoenen, een inspirerend weekendprogramma waarin jij leert hoe je brein en de natuurlijke energie van de seizoenen je kunnen helpen om balans, nieuwe energie en verdieping in je leven te vinden.
Volg de hele cyclus of kies een seizoen dat bij je past – elke ervaring staat op zichzelf en is uniek.
Dit jaarprogramma is speciaal ontwikkeld om wetenschap en spiritualiteit op een praktische en betekenisvolle manier te combineren. Geen zweverigheid, maar inzichten die je direct kunt toepassen. Onder begeleiding van Constance ontdek je hoe je brein werkt en hoe je met Kundalini-yoga, mindfulness en ademhalingstechnieken stappen kunt zetten richting meer rust, helderheid en persoonlijke groei.
Je kunt deelnemen aan het volledige jaarprogramma of instappen per seizoen. Elk weekend is een op zichzelf staande ervaring, zodat jij kunt kiezen wat bij jou past.
Op 29 en 30 maart 2025 starten we met de lente, hét seizoen van vernieuwing. Laat de winter achter je, stap uit de schaduw en ontdek hoe je met frisse energie een nieuwe balans kunt vinden. Tijdens dit weekend krijg je inzicht in hoe jouw brein werkt en maak je ruimte voor groei, inspiratie en helderheid.
De lente staat symbool voor ontwaken, zaaien en groeien. Samen ontdekken we wat écht belangrijk voor je is en zetten we de eerste stappen richting verandering en persoonlijke ontwikkeling.
Tijdens elk weekend dompelen we je onder in een holistische ervaring met:
Tijdens elk weekend dompelen we je onder in een holistische ervaring met:
Elk seizoen brengt zijn eigen unieke energie en focus:
Samen vormen deze seizoenen een natuurlijke cyclus die jou helpen om bewuster te leven en in balans te blijven.
Locatie:
Bronkhorst, een prachtig oud en klein stadje in Gelderland – een inspirerende plek met rustgevende natuur en de IJssel op loopafstand.
Maaltijden:
Je krijgt heerlijk biologisch en grotendeels veganistisch te eten en te drinken, zodat je lichaam zich kan zuiveren. Grotendeels, omdat je brein veel baat heeft bij essentiële omega-3 vetzuren, die in plantaardige bronnen zoals lijnzaad en walnoten zitten, maar in hun meest bruikbare vorm vooral voorkomen in vette vis zoals makreel en haring.
Data:
Kosten:
Overnachting:
Je kunt vanaf €25 overnachten in een villa of in een boerderij. De keuze is reuze als je er als eerste bij bent.
Waarom zou je meedoen?
Over mij
Dit programma heb ik ontwikkeld en vind het zo geweldig inspirerend, dat ik zelf ook wel mee wil doen. Ik heb een diepe passie voor zowel neurowetenschappen als Kundalini-yoga. Twee werelden die op het eerste gezicht tegengesteld lijken. In werkelijkheid vloeien ze naadloos in elkaar over. Waar neurowetenschap de werking van het brein en bewustzijn onderzoekt, biedt Kundalini-yoga een ervaringsgerichte weg naar innerlijke transformatie. Samen vormen ze een krachtig geheel.
Breinkennis helpt je begrijpen wát er gebeurt. Kundalini-yoga je laat vóelen hoe het werkt. Soms bevestigt wetenschap wat je intuïtief al wist. En soms biedt een ervaring inzichten die (nog) niet wetenschappelijk meetbaar zijn. Dat maakt ze niet minder waardevol. De kracht zit in het combineren van objectieve kennis en subjectieve ervaring en in het vertrouwen op zowel je brein als je intuïtie.
Tijdens deze reis ontdek je jezelf bewust én onbewust. Mijn aanpak werkt aanstekelijk en ik kijk ernaar uit om jou hierin te begeleiden. Zodat je zelf de kracht van deze unieke combinatie kunt ervaren.