Workshop

Interactieve lezing

Agenda

Brein bewust ontwikkelen

Interactieve lezing

De Kei (Steenderen)

Donderdag 13 april

Start: 19:30
Einde: 21:30

Bekijk de flyer
Download de flyer

Werk of leef jij met kinderen? Dan weet je vast wel, dat je een enorme invloed op (het brein van) kinderen hebt. Op hun veiligheid, hun verbondenheid met anderen, hun gevoel van autonomie en hun rechtvaardigheidsgevoel.

Elke opvoeder wil in alle oprechtheid kinderen bijstaan in hun ontwikkeling. Als je weet hoe je eigen brein werkt, kun je die kennis op je eigen leven toepassen. En het mooie is, dat je kinderen automatisch beter gaat helpen. En dat is precies wat ik je ga vertellen bij een workshop of een interactieve lezing.
Ik doe dit door theorie en praktijkervaringen af te wisselen met fysieke en mentale oefeningen.

Tijdsduur goed, leuke oefeningen. Je maakt me bewust hoe ik kan omgaan met stress en hoe ik deze kan voorkomen.
Kimberly
Kimberlyleerkracht
Ik vond het interessant. Voor mij een bewustwording van mezelf. Ik weet nu dat ik meer balans kan vinden in mijn handelen en denken en hoe ik dat kan doen.
Esther
Estherleerkracht
Ik heb geleerd dat ik zelf invloed kan hebben op mijn stress-level. Het was afwisselend met leuke oefeningen en veel voorbeelden, waardoor het gaat leven.
Gaike
Gaikeleerkracht
Heldere, duidelijke en prettige presentatie. De oefeningen maken me meer bewust van wat er gebeurt in je brein. Ik ga meer bewust momenten plannen om tijd voor mezelf te nemen.
Debbie
Debbieleerkracht
Previous
Next

Wat levert een interactieve lezing je op?

  • Kennis over de werking van het brein en wat voor impact dat heeft op jouw gedrag
  • Handvatten hoe je die kennis kunt toepassen op jezelf, op anderen, kinderen, ouders, vrienden
  • Hoe je aardig kunt zijn voor je brein en stress kunt voorkomen
  • Inzicht hoe je jezelf kunt veranderen met hulp van je eigen brein
  • Kennis van de noodzaak om bewust te zijn van de werking van het brein, vooral als je dagelijks met kinderen te maken hebt.

Wil je meer weten?

Heb je interesse in een interactieve lezing bij jouw organisatie voor leerkrachten, ouders of andere opvoeders?

Als je je naam en adres achterlaat, neem ik zo snel mogelijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek. 

Meld je hier aan via de website van de Kei

Aandachtspunten

  • Als je denkt niet gezond te zijn, ga dan altijd eerst naar een arts voor je aan yoga begint, doe alleen mee, als je gezondheid geen belemmering voor je is.
  • Vertel het, als je zwanger bent, een blessure hebt of iets anders. Je hebt geen ervaring nodig om Kundalini yoga te kunnen doen, alle oefeningen kun je op je eigen niveau meedoen.
  • Luister goed naar je eigen lichaam, respecteer je eigen grenzen en forceer jezelf niet. Als een houding of oefening niet prettig voelt, stop en vraag eventueel een alternatief.
  • Jezelf uitdagen is altijd goed, maar onnodig lijden is niet nodig.
  • Je bent altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen lichaam, ik kan geen medisch advies geven.
  • Sommige oefeningen kunnen onbekend zijn en gevoelens en reacties oproepen, die je niet van jezelf kent. Dat is niet erg, na een aantal lessen kan je hier veel beter mee omgaan.

Voorbereiding voor de les

  • Zorg dat je zeker 2 uur van tevoren niets meer gegeten hebt.
  • Neem een matje mee, een dekentje of een warme doek en eventueel een meditatiekussentje.
  • Zet je telefoon uit.